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15Out

Pilates avançado em exercícios

Pilates avançado em exercícios



Exercícios avançados são ferramentas essenciais para o crescimento e para a evolução no conhecimento e das possibilidades de cada aluno/paciente dentro do método Pilates. Essas execuções oferecem novas possibilidades de movimentos ao instrutor/professor que trabalha com o método, aliando exercícios mais complexos e que, por sua vez, exigem uma maior coordenação motora, força, equilíbrio e conhecimento do corpo.

O curso com exercícios de Pilates Avançado surgiu com o objetivo de levar esse instrutor/professor, que possui alunos capazes e dispostos a dedicarem-se mais e ir além, a praticar a experiência e a possibilidade de vivenciar exercícios de um nível mais elevado, que trabalhem com superfícies instáveis, posturas diferenciadas, desníveis da estruturação postural no espaço, coordenação motora e muito mais. A formação também visa a busca do aperfeiçoamento da técnica e, junto com isso, novas possibilidades de movimento. Afinal, sabe-se o quão necessário é oferecer novos estímulos e uma sequência de progressão adequada dentro do método.

No dia-a-dia, dentro do estúdio, o aluno necessita desses novos estímulos constantemente. Pensando nisso, o curso Pilates Avançado busca aliar no treino/atendimento, a maior possibilidade de desafios possíveis.

A meta da formação também é instigar este instrutor/professor a criar novas possibilidades e combinações de exercícios, com o objetivo de melhorar o nível de realização e levar o aluno/paciente a experimentar novos movimentos que os instiguem a melhorar cada vez mais a condição/aptidão. Tudo isso sem perder de vista os princípios básicos do método criado por Joseph Pilates.

Prof. Esp. Leticia Sana

DATA: 15 DE Outubro DE 2014 / CATEGORIA: Artigo

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